Beschreibung
Deine Reise zurück zu dir
8 Wochen tiefgehende Transformation für Körper, Geist & Psyche
Dieses 8-wöchige Coachingprogramm ist eine liebevolle, ganzheitliche Begleitung für Menschen, die sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen möchten. Es verbindet Innere-Kind-Arbeit, Sound Healing und Bewusstseinserweiterung, um alte Muster zu lösen, emotionale Blockaden zu heilen und neue innere Klarheit zu schaffen.
Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, zu verstehen und anzunehmen – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Die drei Säulen deiner Transformation
1. Körper – Fühlen & Regulieren
Über gezielte Körperwahrnehmung, Atemarbeit und Sound Healing kommst du aus dem Kopf zurück in deinen Körper.
Klang, Schwingung und Präsenz helfen deinem Nervensystem, sich zu regulieren, Stress loszulassen und innere Sicherheit aufzubauen.
✨ Mehr Erdung
✨ Tiefe Entspannung
✨ Verbindung zu deinem Körper
2. Geist – Bewusstsein & Klarheit
Du erkennst unbewusste Glaubenssätze, innere Antreiber und alte Schutzmechanismen. Durch bewusste Reflexion, geführte Übungen und neue Perspektiven öffnet sich dein Geist für Wachstum, Selbstverantwortung und innere Freiheit.
✨ Klarere Gedanken
✨ Neue innere Ausrichtung
✨ Bewusste Entscheidungen statt Autopilot
3. Psyche – Heilung des Inneren Kindes
Im Zentrum des Programms steht die behutsame Innere-Kind-Arbeit. Du begegnest alten Verletzungen mit Mitgefühl, lernst dich selbst emotional zu halten und schaffst eine stabile, liebevolle innere Basis.
✨ Emotionale Heilung
✨ Selbstannahme & Selbstliebe
✨ Auflösung alter Muster und Trigger
Was dich in den 8 Wochen erwartet
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Wöchentliches 1:1 Online-Coaching
Individuelle Sessions, in denen wir deine aktuellen Themen tiefgehend betrachten und bearbeiten – achtsam, klar und in deinem Tempo. -
Geführte Innere-Kind-Prozesse
Sanfte, sichere Reisen, die dir ermöglichen, alte emotionale Prägungen bewusst wahrzunehmen, zu integrieren und zu heilen. -
Sound Healing – live & als Audio
Geführte Sound-Meditationen innerhalb der Sessions sowie exklusive Audio-Aufnahmen für deine eigene Praxis.
Die Klänge unterstützen dein Nervensystem, vertiefen innere Prozesse und helfen bei der nachhaltigen Integration. -
Astrologische Prozessbegleitung (bei Bedarf)
Wenn es sinnvoll ist, fließen astrologische Impulse in die Coachings ein.
Sie helfen dir, innere Themen im größeren Zusammenhang zu verstehen, Entwicklungsphasen einzuordnen und aktuelle Prozesse bewusster zu durchlaufen. -
Bewusstseinsarbeit & Integration in den Alltag
Praktische Übungen, die dich dabei unterstützen, neue Erkenntnisse nicht nur zu verstehen, sondern sie im täglichen Leben zu verkörpern. -
Reflexionsfragen & Journaling-Impulse
Klar strukturierte Impulse zur Selbstreflexion und Vertiefung deiner inneren Entwicklung. -
Ein geschützter 1:1 Raum
Ein sicherer, wertfreier Rahmen, in dem echte, nachhaltige Transformation möglich wird.
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Dieses Programm ist für dich, wenn du:
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dich emotional festgefahren oder innerlich blockiert fühlst
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alte Themen ganzheitlich und nachhaltig lösen möchtest
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dich selbst wieder besser fühlen, verstehen und annehmen willst
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nach innerer Ruhe, Klarheit und innerer Verbundenheit suchst
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offen bist für eine bewusste, tiefgehende persönliche Entwicklung
Dein Ergebnis nach 8 Wochen
Nach diesen 8 Wochen stehst du stabiler in dir selbst und nimmst dich und deinen Körper bewusster wahr.
Du begegnest deinen Emotionen und deinem Ego neu und reagierst weniger aus alten Mustern und alten Gegebenheiten heraus und entwickelst eine neue innere Sicherheit, nicht nur für dich selbst, sondern auch für deine Nachkommen.
Lass uns in einem kurzen 1:1 Gespräch herausfinden, ob dieses Coachingprogramm zu dir und deinen aktuellen Themen passt.
